Regimes de residência para adolescentes: rotações calmas e flexíveis

À medida que crescem, os adolescentes precisam muitas vezes tanto de rotinas estáveis como de ter mais voz na forma como passam o tempo. Estes regimes podem ajudar pais separados a criar previsibilidade, deixando espaço para a escola, os amigos, as atividades e as opiniões, que vão mudando, do adolescente.

Escolher um regime para o seu adolescente

Um regime útil é claro, realista e confortável nas duas casas. Tenham em conta as deslocações para a escola, os passatempos, os planos sociais, a disponibilidade de cada um dos pais e a forma como o adolescente lida com as mudanças de casa. Mantenham os acordos previsíveis, expliquem-nos com clareza e revejam-nos à medida que as necessidades e os desejos do vosso filho forem mudando. Ouvir não significa deixar a responsabilidade da decisão ao adolescente; significa levar a sério o que pensa e trabalharem em conjunto enquanto pais.

Uma semana com cada um dos pais

O adolescente passa uma semana inteira com cada um dos pais e muda de casa num dia definido. Esta rotação pode reduzir as mudanças de casa, dar a cada casa tempo de qualidade em conjunto e facilitar a adaptação às rotinas da escola e de cada casa. Pode ser adequada para adolescentes que valorizam períodos mais longos com os amigos, nas atividades e com cada um dos pais, mas alguns podem sentir dificuldade em passar uma semana inteira longe do outro pai. Combinem como manter o contacto e permitam alguma flexibilidade razoável para planos importantes.

Duas semanas com cada um dos pais

O adolescente passa duas semanas com um dos pais, seguidas de duas semanas com o outro. Períodos mais longos podem resultar bem quando as casas ficam mais distantes, as deslocações são exigentes ou o adolescente prefere menos mudanças. Também podem facilitar o planeamento das férias e das atividades. Este acordo exige uma comunicação cuidadosa, porque duas semanas podem parecer muito tempo longe do outro pai. O contacto regular, um calendário partilhado e alguma flexibilidade para eventos especiais podem ajudar.

Uma semana com cada um dos pais e uma noite a meio da semana

Cada um dos pais fica com o adolescente durante uma semana inteira, enquanto o outro passa uma noite com ele durante essa semana. Essa noite pode ser marcada de acordo com a escola ou as atividades e deve seguir um padrão previsível. Esta opção mantém a simplicidade de uma rotação semanal, dando ao adolescente um contacto mais regular com os dois pais. Funciona melhor quando a mudança de casa adicional é fácil de gerir e não interfere com o sono, os trabalhos da escola, os amigos ou o tempo livre.

Horários que costumam adequar-se a esta idade

Perguntas e respostas

Como podemos ter em conta a opinião do nosso adolescente?

Façam perguntas abertas sobre o que lhe parece fácil, difícil ou importante e ouçam-no sem lhe pedir que escolha entre os pais. Tenham em conta a sua opinião juntamente com as necessidades práticas e expliquem claramente o plano acordado.

E se o regime deixar de funcionar?

Vejam o plano como algo que podem rever, e não como uma promessa permanente. Identifiquem o que está a causar dificuldades, conversem calmamente sobre possíveis ajustes e deem tempo à nova rotina para se tornar estável.

Como podemos tornar as mudanças de casa mais fáceis?

Mantenham horários de troca consistentes, organizem os pertences e o material da escola e partilhem entre as casas as informações importantes. Evitem fazer o adolescente levar mensagens ou sentir-se responsável por gerir os acordos entre os adultos.

Informação geral, não aconselhamento jurídico. O que é melhor depende das crianças e da situação da família.